虚弱是一种与增龄相关的晚年综合征，常见于高龄和共病的晚年人，表现为对应激的应对才能下降，产生跌倒、失能和逝世危险的添加。

  1.呈现相关症状：首要体现为虚弱、疲乏、活动量削减、厌食、进食削减、体重下降等。虚弱症状的呈现首要是各体系储藏功用的损失，涉及到各个体系，除表现为体能方面外，认知和心情反常如郁闷、发呆既是虚弱的结局，也是促进其产生的要素。

  2.易呈现各种并发症：如跌倒、尿潴留、粪嵌塞等，简单发展为失能、日子依靠和逝世；

  1.体重下降：尤其是曩昔一年中不明原因的体重下降≥4.5kg 或≥5%体重

  1.运动：强烈主张关于虚弱白叟进行阻力练习（优点包含增强力气、削减残疾和疲惫以及下降入院的可能性），主张进行平衡和有氧练习，不主张进行无氧运动。

  2.养分支撑：弥补蛋白质特别是富含亮氨酸的必需氨基酸混合物，可以增进肌容量然后改进虚弱。弥补乳清蛋白联合抗阻力练习12周较单纯抗阻力练习肌肉功用改进更为显着。

  3.药物医治：①激素的使用需充沛评价获益与危险②维生素D的使用③血管严重素转化酶抑制剂（ACEI）：高龄白叟高血压研讨（HYVET）发现培哚普利可以大大削减髋部骨折的危险。无高血压和心力衰竭的患者给予20周以上的ACEI能添加行走间隔。

  虚弱在晚年人中都会存在，且预后较差，但前期的虚弱是一个可逆的进程。关于筛查量表自评≥1分的晚年人需求至晚年医学科专科门诊进行更进一步的评价，以便做全面的照护方案和办理，及时及早的筛查和干涉可以让晚年人尽可能长期的坚持杰出的健康状况和生命医治，避免虚弱引发的不良结局。

  信阳市中心医院晚年医学科门诊坐落东院区门诊C2区12诊室，每周五上午由内科医学一科党总支书记兼内分泌科主任、晚年医学科主任、养分科主任郭向阳主任医师坐诊，每周一、三上午由晚年科副主任医师张世君坐诊，有虚弱综合征的晚年朋友可以终究靠信阳市中心医院微信大众号或门诊自助挂号机及人工窗口挂号就诊。（陈静 徐世杰）